top of page

האקדמיה לשחייה של פליקס רובינשטיין

המקום המושלם להתחיל את המסע שלך לעולם השחייה

בית ספר לשחיית ילדים

העניקו לילדיכם מתנה לכל החיים: ביטחון מלא במים, כושר גופני וטכניקה מנצחת. קורסי השחייה הממוקדים שלנו, בני 12 מפגשים בלבד, יהפכו את הבריכה לסביבה הטבעית והאהובה עליהם. גלו כיצד אנו מתאימים את שיטת הלימוד בדיוק לגיל ולרמה של הילד שלכם: באקדמיה לשחייה, אנו מבינים שכל ילד מתקדם בקצב שלו וחווה את המים אחרת. לכן, פיתחנו תוכנית ייעודית בת 12 מפגשים, המותאמת בקפידה הן לגיל והן לרמת השחייה ההתחלתית של כל משתתף, תוך הבטחת יחס אישי והצלחה כבר מהשיעור הראשון. המסלול שלנו מחולק לשלושה שלבים מקצועיים: קורסי מתחילים (שלב הביטחון והבסיס): עבור ילדים שעושים את צעדיהם הראשונים בבריכה, המטרה העליונה היא הפגת חששות והקניית תחושת מסוגלות במים. לצד בניית הביטחון, הרגלי הנשימה והציפה, אנו מלמדים את יסודות סגנון החזה, המעניק לילד יציבות ושליטה מרבית. קורסי ממשיכים (שלב ההתפתחות): מסלול המיועד לילדים שכבר שוחים חזה בביטחון ורוצים לקחת את היכולות שלהם צעד קדימה. בשלב זה אנו מרחיבים את ארגז הכלים הספורטיבי ומלמדים בצורה יסודית ומדויקת את סגנונות החתירה והגב, תוך פיתוח קואורדינציה ושיפור היעילות במים. קורסים מתקדמים (שלב המצוינות): לשחיינים הצעירים שכבר שולטים בשלושה סגנונות, אנו מציעים את האתגר של לימוד סגנון הפרפר. במקביל, הקורס מתמקד בליטוש הטכניקה, חיזוק סיבולת לב-ריאה ושיפור משמעותי בכל ארבעת הסגנונות, מתוך מטרה להקנות יכולות שחייה גבוהות במיוחד . ולעצב ספורטאים חזקים ועצמאיים במים. לצד הקורסים אנו מפעילים מערך חוגים שנתי למתחילים, משפרי סגנון, מתקדמים , נבחרות נוער ושחיינים תחרותיים

לימוד, שיפור סגנון ושחיית מאסטרס למבוגרים

תמיד חלמתם לשחות בביטחון, או שאתם כבר שוחים ומחפשים מסגרת מקצועית שתדחוף אתכם קדימה? המסלול השלם שלנו למבוגרים מלווה אתכם מהצעד הראשון במים ועד לכושר שיא, תוך מעבר חלק מקורסי הבסיס לקבוצות המאסטרס. גלו כיצד המסגרת המקצועית שלנו תהפוך את השחייה לחלק בלתי נפרד מאורח החיים שלכם: באקדמיה לשחייה של פליקס רובינשטיין, אנו מאמינים שהמים שייכים לכולם. המסע מתחיל בקורסי השחייה למבוגרים, המציעים סביבת למידה קשובה ונטולת לחצים. במסלול המתחילים, נתגבר על החשש מהמים, נלמד טכניקות נשימה נכונות ונקנה יסודות מוצקים. אלו שכבר שוחים יוכלו להשתלב בקורסי משפרי סגנון, שם נתקן שגיאות תנועה, נלמד שחייה חסכונית ויעילה מבחינה אנטומית, ונבנה בהדרגה את סיבולת הלב-ריאה. קורסי המבוגרים שלנו לא נועדו רק ללימוד נקודתי – הם מהווים את כרטיס הכניסה וההכנה המושלמת לשלב הבא: השתלבות בקבוצות המאסטרס של האקדמיה. מחקרים וניסיון של שנות הדרכה ארוכות מוכיחים כי הסוד להתמדה ארוכת טווח בספורט טמון במסגרת הקבוצתית. השחייה בקבוצת מאסטרס היא קריטית לשמירה על מוטיבציה גבוהה; היא מספקת מחויבות למערכת שעות קבועה, מונעת את השחיקה שקיימת באימוני יחיד, ומעניקה דרבון חברתי שגורם לכם למתוח את הגבולות בכל אימון מחדש. במסגרת המאסטרס תמצאו מגוון מסלולים מותאמים: מקבוצות כושר וטכניקה המשפרות את המהירות בכל ארבעת הסגנונות, ועד להכנה תחרותית למים פתוחים וטריאתלון. ההצטרפות למאסטרס משמעותה לא רק הגעה לכושר גופני יוצא דופן בסביבה מקצועית, אלא גם כניסה לקהילה ספורטיבית, איכותית ותומכת, שתהפוך כל קפיצה למים לחוויה שאתם פשוט מחכים לה.

פליקס מאמן במים

אודות האקדמיה לשחייה

האקדמיה לשחייה של פליקס רובינשטיין - להיות ראש לאריות

חזון ומצוינות במים: הסיפור של האקדמיה לשחייה
רשת האקדמיה לשחייה של פליקס רובינשטיין הוקמה מתוך חזון ברור: להוביל את ענף לימוד השחייה בישראל ולהעניק לכל ילד, נער ומבוגר ביטחון מוחלט במים, לצד יסודות ספורטיביים ומקצועיים ברמה הגבוהה ביותר.
מה שהחל את דרכו לפני למעלה מעשור כבית ספר לשחייה אינטימי בסניף הדגל בכפר המכביה, צמח בהתמדה וכיום מהווה רשת ארצית מובילה המונה 11 סניפים פעילים ברחבי הארץ. מדי שנה, האקדמיה מלווה בגאווה למעלה מ-4,000 שחיינים ושחייניות בכל הגילאים. פריסה רחבה זו מתאפשרת בזכות הקפדה עיקשת על סטנדרט הדרכה אחיד וגבוה, יחס אישי, ותוכניות אימון המותאמות במדויק לכל רמה – משיעורי הסתגלות ועד לקבוצות מאסטרס.

פליקס רובינשטיין – המנוע מאחורי השיטה
האקדמיה נוסדה ומנוהלת על ידי פליקס רובינשטיין, אוטוריטה מקצועית ודמות מובילה בתחום ספורט המים. עם למעלה מ-20 שנות עשייה, הדרכה, אימון וניהול של צוותי שחייה מקצועיים, פליקס פיתח מתודולוגיית לימוד ייחודית ששמה את המתאמן במרכז.
השיטה של פליקס משלבת בין הבנה עמוקה של פסיכולוגיית ספורט – המאפשרת הפגת פחדים, בניית אמון וחיזוק הביטחון העצמי אצל מתאמנים צעירים ובוגרים כאחד – לבין דיוק ביו-מכני חסר פשרות של טכניקת השחייה. תחת ניהולו המקצועי, צוות של עשרות מדריכי שחייה מוסמכים עובר הכשרות שוטפות, במטרה להבטיח שכל תלמיד ברשת מקבל את ההדרכה הבטוחה, החדשנית והמעצימה ביותר.
 
שחייה היא הרבה מעבר לספורט
עבורנו באקדמיה, חוגי שחייה הם לא רק פעילות גופנית לשעות הפנאי. אנו מאמינים ששחייה היא בראש ובראשונה מיומנות מצילת חיים שכל אדם חייב לרכוש. מעבר לכך, הבריכה מהווה כלי חינוכי אדיר לפיתוח משמעת, התמדה וחוסן מנטלי, והיא הדרך הבריאה, הבטוחה והמהנה ביותר לאימוץ אורח חיים פעיל שילווה את תלמידינו לכל החיים.

לוגו_האריה_שקוף_איכות נמוכה.jpg
פליקס רובינשטיין בעלים ומאמן הנבחרות התחרותיות

 הסניפים שלנו 

חוגים וקורסים בכל הארץ
 

בריכה פנימית

לכניסה לדף הסניף לחץ על התמונה

הוד השרון

ז'בוטינסקי 2, הוד השרון

054-2544082

בריכה פנימית פתח תקווה

לכניסה לדף הסניף לחץ על התמונה

פתח תקווה

גרינשפן 8, פתח תקווה

053-3661017

קריית אונו בריכה פנימית.jpg

לכניסה לדף הסניף לחץ על התמונה

קריית אונו

קק"ל 4, קרית אונו

054-5989737

בריכת מרום נווה

לכניסה לדף הסניף לחץ על התמונה

מרום נווה רמת גן

תרצה 15, רמת גן

058-7544740

בריכה פנימית דוגמה

לכניסה לדף הסניף לחץ על התמונה

מרכז השחייה אשקלון

אדמונד דה רוטשילד 10 אשקלון

 054-5037999

לכניסה לדף הסניף לחץ על התמונה

נס ציונה

פאבל פרנקל 1, נס ציונה

054-8608533

IMG20261025172344.jpg

לכניסה לדף הסניף לחץ על התמונה

רעננה

הסדנא 15, רעננה

054-5255662

בריכת כפר המכביה פנימית איכות נמוכה.jpg

לכניסה לדף הסניף לחץ על התמונה

כפר המכביה רמת גן

רחוב פרץ ברנשטיין 7, רמת גן

054-8285566

לכניסה לדף הסניף לחץ על התמונה

יפתח בקרוב

יפתח בקרוב

058-7544740

לכניסה לדף הסניף לחץ על התמונה

יפתח בקרוב

יפתח בקרוב

058-7544740

לכניסה לדף הסניף לחץ על התמונה

גני תקווה

הכרמל 1, גני תקווה

054-5047999

לכניסה לדף הסניף לחץ על התמונה

בת ים

הים 2, בת ים

054-5003078

לקוחות מספרים 

"

הגענו לאקדמיה אחרי שניסינו חוג אחר במקום אחר, והילד פיתח ממש פחד מלהיכנס למים. הסבלנות, ההכלה והגישה המקצועית של אביב בסניף רעננה  פשוט עשו קסם. היום, אחרי קורס אחד בלבד, הוא קופץ לבריכה בביטחון, שוחה נהדר, והכי חשוב – מחכה בקוצר רוח לכל אימון. תודה לכם על שהחזרתם לו את החיוך! – מיכל, אמא של עומרי, קורס ילדים סניף כפר המכביה רמת גן

"

היה לנו מאוד חשוב שהבת שלנו תלמד שחייה נכונה ובטיחותית, ולא רק 'לצוף'. הרמה המקצועית באקדמיה של פליקס היא בדיוק מה שחיפשנו. רואים שהמדריכים חיים את עולם השחייה ומשקיעים בדיוק של כל תנועה אצל הילדים. אחרי מספר חודשים היא כבר שולטת בשלושה סגנונות ושוחה בטבעיות מוחלטת." – אלעד, אבא של נועה, חוג ילדים מתקדמים, סניף פתח תקוה

"

שנים שחיתי לבד והרגשתי שאני דורכת במקום. מאז שהצטרפתי לקבוצת המאסטרס, חוויתי שיפור מטורף גם בטכניקה וגם בסיבולת הלב-ריאה. האימונים מאתגרים ומגוונים, המאמנים יורדים לפרטים הקטנים של כל תנועת גריפה, והאנרגיות של הקבוצה פשוט סוחפות. המקום המושלם למי שרוצה לשחות חזק, נכון ובחברה מעולה." – טלי, קבוצת מאסטרס, סניף הוד השרון 

חדשות האקדמיה לשחייה

האקדמיה לשחייה - שער הכניסה לעולם השחייה

bottom of page